Нарколог Ставропольского района никому не советует опохмеляться
В преддверии новогодних праздников врач-нарколог ЦРБ Ставропольского района Виталий Волков дал несколько рекомендаций по поводу праздничных застолий.
– Виталий Владимирович, какое количество алкоголя можно назвать безвредным для употребления во время праздничного застолья?
– Знаете, не существует «безвредной нормы» – любой спиртной напиток вреден для организма. Но так сложилось, что под бой курантов мы поднимаем бокалы, говорим тосты и «употребляем». Лично я рекомендую ограничиться в новогоднюю ночь 2-3 бокалами шампанского. Ощущение же праздника можно создать и без употребления горячительных напитков, главное – хорошее настроение, классная компания, интересная программа вечера.
– А какие рекомендации вы можете дать для тех, кто с утра 1 января будет чувствовать, что зря вчера «усердствовал»?
– Можно принять аспирин и что-то от головной боли. Еще могу посоветовать известное средство – регидрон, а если его нет под рукой – огуречный рассол для восстановления электролитного баланса. Ведь алкоголь, как известно, вымывает соль из организма. Похмеляться не рекомендую, лучше выпить крепкого чая. Вообще те люди, которых тянет опохмелиться наутро после бурного застолья, скорее всего, страдают алкоголизмом в той или иной мере. Здоровый организм не будет требовать «продолжения банкета».
– А какие «звоночки» говорят о том, что у человека уже выработалась зависимость от алкоголя?
– На первой стадии это психологическая зависимость: человек ищет повод, чтобы выпить. Возможно, причиной тому является некая психологическая травма. На второй – подключается физиологическая зависимость: необходимая доза алкоголя растет, а в итоге человек наносит вред семье, работе и, конечно, своему здоровью. У алкоголика все реже бывают «просветы», все чаще он уходит в запой на несколько дней – вот эти люди как раз и требуют опохмела, когда все тело трясет и все мысли только о «беленькой». Но это уже другая история, давайте об этом поговорим отдельно.
– Обязательно поговорим! С наступающим!
– Спасибо. И вас с Новым годом!
Любовь Шабалина
