14 ноября Всемирный день борьбы против диабета
Диабет – это заболевание обмена веществ, при котором в организме не хватает инсулина, а в крови повышается содержание глюкозы (сахара). В России официально зарегистрировано более 2 миллионов лиц с сахарным диабетом. В Ставропольском районе состоят на учете 1434 человека, из них впервые выявленные за 6 месяцев текущего года – 74. Детей состоит на учете – 8 человек.
Глюкоза – это один из важнейших источников энергии для организма. Поступающая пища переваривается в желудке и кишечнике. Глюкоза из пищи всасывается в кровь, затем распределяется по всему организму и используется в дальнейшем для получения энергии.
У здорового человека уровень глюкозы в крови натощак в течение суток колеблется от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а после приема пищи не должен превышать 7,8 ммоль/л.
При высоком содержании глюкозы в крови появляются следующие симптомы: сухость во рту, сильная жажда, учащение мочеиспускания (в том числе в ночное время) и увеличение количества мочи, зуд кожи и слизистых оболочек, плохое заживление повреждений кожи, возникновение фурункулов, гнойничковое поражение кожи, инфекции мочевых путей, слабость, утомляемость, снижение работоспособности, потеря аппетита и потеря веса, при прогрессировании заболевания повышение аппетита и увеличение массы тела.
Не всегда перечисленные признаки встречаются все вместе, больной может отмечать всего один или два из них. Бывают и такие случаи, особенно у пожилых людей, когда признаки повышенной глюкозы в крови почти не проявляются и долго остаются незамеченными.
Если сахарный диабет не контролировать, это может привести к быстро прогрессирующим неблагоприятным последствиям, таким как:
• диабетическая ретинопатия – поражение глаз, обусловленное изменениями сосудов сетчатки, которое может привести к существенному снижению зрения и даже к слепоте;
• диабетическая нефропатия (поражение почек). На ранних стадиях ее развитие никак нельзя почувствовать. Поэтому каждому больному с диабетом не реже раза в год необходимо сдавать анализ мочи для определения в ней белка;
• диабетическая стопа (поражение ног) – когда раны на ногах самостоятельно не заживают, если компенсация диабета неудовлетворительная, процесс может прогрессировать и привести к развитию гнойного воспаления. При худшем варианте может возникнуть омертвение тканей – гангрена и ампутация конечности. Желательно не реже раза в год проходить врачебный осмотр ног с определением чувствительности и пульсации на артериях стоп.
Причины, вызывающие развитие сахарного диабета: наследственная предрасположенность, частые нервные стрессы, инфекционные заболевания, ожирение, погрешности питания, другие болезни – ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия.
Профилактика сахарного диабета заключается в ежедневной адекватной физической нагрузке и прогулках на свежем воздухе, сбалансированном рациональном питании и контроле массы тела. Необходимо также контролировать артериальное давление, отказаться от табака и алкоголя, стараться меньше нервничать.
Сахарный диабет – это хроническое заболевание, при котором полное излечение, к сожалению, пока невозможно. Но не стоит отчаиваться. При соблюдении правил вторичной профилактики заболевание не приводит к развитию осложнений, снижению продолжительности жизни или ухудшению ее качества. Поэтому строго выполняйте рекомендации врача и своевременно принимайте сахароснижающие средства, ограничьте в питании легкие углеводы и жиры, контролируйте уровень сахара в крови, при диагностировании заболеваний внутренних органов обязательно проводите назначенное лечение.
Не реже раза в год посещайте лечащего врача, а при необходимости – чаще.
Любовь Ежкова
Инструктор по гигиеническому воспитанию населения
