Осторожно: диабет

Диабет – это заболевание обмена веществ, при котором в организме не хватает инсулина, а в крови повышается содержание глюкозы (сахара).

Диабетом заболевают гораздо чаще, чем это кажется на первый взгляд. В России официально зарегистрировано более 2 миллионов лиц с сахарным диабетом. В Ставропольском районе состоит на учете с сахарным диабетом 632, из них впервые выявленные за 5 мес. при диспансеризации 2023 года – 45, детей состоит на учете 8.

Глюкоза – это один из важнейших источников энергии для организма. Поступающая пища переваривается в желудке и кишечнике. Глюкоза из пищи всасывается в кровь, затем распределяется по всему организму и используется в дальнейшем для получения энергии, чтобы мы могли двигаться, расти, думать и т.д.

У здорового человека уровень глюкозы в крови натощак в течение суток колеблется от 3,3 до 5,5 ммоль/л, а после приема пищи не должно превышать 7,8 ммоль/л.

При высоком содержании глюкозы в крови появляются следующие признаки (симптомы):

• сухость во рту, сильная жажда;
• учащение мочеиспускания (в том числе в ночное время) и увеличение количества мочи;
• зуд кожи и слизистых оболочек;
• плохое заживление повреждений кожи, возникновение фурункулов;
• гнойничковое поражение кожи;
• инфекции мочевых путей;
• слабость, вялость, утомляемость, снижение работоспособности;
• потеря аппетита, потеря веса, при прогрессировании заболевания повышение аппетита и увеличение массы тела.

Не всегда перечисленные признаки встречаются все вместе, больной может отмечать всего один или два из них. Бывают и такие случаи, особенно у пожилых людей, когда признаки повышенной глюкозы в крови почти не проявляются и долго остаются незамеченными, а сахарный диабет обнаруживается случайно.

Если сахарный диабет не контролировать, это может привести к быстро прогрессирующим неблагоприятным последствиям, таким как:

• Диабетическая ретинопатия (поражение глаз) – обусловленное изменениями сосудов сетчатки, которое может привести к существенному снижению зрения и даже слепоте. Обязательное посещение окулиста раз в год, а при внезапном ухудшении зрения – немедленно.
• Диабетическая нефропатия (поражение почек). На ранних стадиях ее развитие никак нельзя почувствовать. Поэтому каждому больному с диабетом не реже раза в год необходимо сдавать анализ мочи для определения в ней белка.
• Диабетическая стопа (поражение ног), когда раны на ногах самостоятельно не заживают, если компенсация диабета неудовлетворительная, процесс может прогрессировать и приводит к развитию гнойного воспаления – флегмоны. При худшем варианте может возникнуть омертвение тканей – гангрена и ампутация конечности. Желательно не реже одного раза в год пройти врачебный осмотр ног, с определением чувствительности и пульсации на артериях стоп.

Причины, вызывающие развитие сахарного диабета:

• наследственная предрасположенность;
• частые нервные стрессы;
• инфекционные заболевания;
• превышение допустимого веса (ожирение);
• погрешности питания;
• неблагоприятные внешние факторы;
• другие болезни (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия и др.).

Первичная профилактика сахарного диабета заключается в соблюдении определенных правил, которые не допустят возникновения заболевания, это:

• ежедневная адекватная физическая нагрузка;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• сбалансированное рациональное питание;
• контроль массы тела;
• контроль артериального давления;
• отказ от вредных привычек (табака, алкоголя);
• борьба со стрессами.

Сахарный диабет – хроническое заболевание, при котором полное излечение пока невозможно. Но не отчаивайтесь. Это еще не смертный приговор. Живут люди долго и с диабетом, и даже с более серьезными патологиями. Соблюдая правила вторичной профилактики, можно снизить риск осложнений, увеличить продолжительность жизни и улучшить ее качество. Для этого необходимо:

• строго выполнять рекомендации врача и своевременно принимать сахароснижающие средства;
• при диагностировании заболеваний внутренних органов необходимо проведение курса лечения;
• ограничить в питании легкие углеводы и жиры;
• нормализация веса;
• физическая активность с учетом возрастных изменений;
• контроль сахара крови;
• контроль артериального давления;
• контроль холестерина;
• отказ от вредных привычек (курения, алкоголя);
• ежедневный осмотр ног, особенно подошвенную поверхность;
• не реже одного раза в год посещать лечащего врача, а при необходимости – чаще.

Если строго придерживаться рекомендаций по вторичной профилактике сахарного диабета, современных методов контроля и лечения, то заболевание не приводит к развитию осложнений, снижению продолжительности жизни или ухудшению ее качества. Поэтому можно утверждать, что диабет – это не заболевание, а образ жизни.

Уважаемые жители Ставропольского района, приглашаем вас пройти диспансеризацию взрослого населения и профилактический медицинский осмотр в отделении медицинской профилактики ГБУЗ СО «Ставропольская ЦРБ» по адресу: г. Тольятти, Автозаводское шоссе, д. 5, по будням с 8.00 до 17.00, во вторую и четвертую субботу каждого месяца с 9.00 до 13.00.

Оксана Балобина, заведующая отделением медицинской профилактики Ставропольской ЦРБ