Как известно, физическая активность – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни. Простые упражнения в течение рабочего дня помогут укрепить здоровье. Дефицит двигательной активности в период рабочего дня может привести к утомлению центральной нервной системы. Какой комплекс лечебной гимнастики на…

У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. При низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%. Благодаря…

Друзья, нам нужны ваши голоса🌟 На сайте Международной выставки-форума «Россия» продолжается голосование за лучший стенд Рассказываем, как проголосовать за нашу любимую Самарскую область💡 Для этого вам нужно пройти всего пять шагов👇 1. Перейдите по ссылке: https://russia.ru/voting/region 2. Зарегистрируйтесь по кнопке…

Дорогие православные христиане! Сердечно поздравляю вас со спасительным праздником Рождества Христова!

Когда где-то били куранты… Новый год я всегда стремился отметить дома. Один раз только пришлось пропустить – и то не знаю, по чьей вине: по своей или «Аэрофлота». В начале восьмидесятых я учился в Казанском университете, который имени Ульянова-Ленина. На…

Новогодние дни всегда особенные – это время встреч с родными, близкими и друзьями, время по-настоящему теплых и объединяющих моментов. В ожидании Нового года мы традиционно подводим итоги года и с надеждой обращаемся в будущее, загадываем самые заветные желания.

Пусть этот любимый каждым из нас праздник принесет вам и вашим близким исполнение самых заветных желаний, наполнит душу светом добра и гармонией! А всё хорошее, что радовало вас в уходящем году, найдет свое продолжение в наступающем!

Это самые добрые и любимые праздники. Они объединяют людей, собирают за столом все поколения от мала до велика, символизируют веру в милосердие и человеколюбие, несут в себе ожидания перемен к лучшему, дарят надежду на счастье и удачу, радость новых начинаний и светлых надежд.

Вместе с нарядной елкой, душевными подарками и приятными новогодними хлопотами в каждый дом по традиции приходят радость, добро и вера в исполнение заветных желаний. И с какими бы трудностями ни пришлось столкнуться каждому из нас, в эту волшебную пору всех людей объединяет надежда на позитивные перемены.